Htjeli biste da vaša kosa blista kao na crvenom tepihu, ali nekako vam ne ide? Što je s vašom rutinom frizure – je li na mjestu ili je treba malo dotjerivati? Mislili ste da nema ništa loše u pranju kose? Suprotno je istina. Pripremili smo za vas nekoliko jednostavnih trikova za dovođenje vaše kose u formu, a da ne morate vječno provoditi u kupaonici. Pa učinimo to!
Kako pravilno prati kosu?
Prvo temeljito nakvasite kosu. Što se vode tiče, slijedite zlatnu sredinu, što znači da nema tople i apsolutno nikakve hladne vode. Šampon zapjenite na dlanovima (ne moraju svi šamponi nužno pjeniti) i ravnomjerno ga nanesite na vlasište kružnim pokretima, dodajući vodu da ga aktivirate. Kosa u svojoj dužini, u osnovi se ne prlja, tako da prljavštinu s vlasišta smijemo ukloniti samo šamponom. Osim toga, prilikom ispiranja šampon se slijeva po dužini kose i to je za kosu više nego dovoljno. Također izbjegavajte drastično češanje tjemena, umjesto noktiju koristite samo vrhove prstiju.
Jednom i dovoljno?
Nipošto! Kosu uvijek treba dvaput oprati šamponom – a zašto? Prvo pranje pomaže u uklanjanju viška ulja, prljavštine i proizvoda koji se mogu nakupiti u vlasištu i u kosi. Ovo priprema kosu za naknadno dubinsko čišćenje. Drugo pranje omogućuje aktivnim sastojcima šampona da učinkovitije prodru u vlakno kose, dok otvorene kutikule iz prve faze omogućuju maksimalno korištenje hranjivih sastojaka šampona.
Za drugo pranje samo trebate koristiti manje šampona, i dalje će se lakše zapjeniti. Ne zaboravite obratiti pozornost na sva mjesta na glavi, pjena mora biti posvuda. Kao što smo već rekli namakanjem i pranjem otvaramo vlakno kose, stoga je kosu uvijek potrebno ponovno zatvoriti, a to regeneratorom ili maskom.
Kako zatvoriti vlakno kose?
Ovdje pazi! Ne mogu sve maske zatvoriti vlakno kose. Često samo hrani kosu, pa je u tim slučajevima važno koristiti regenerator nakon maske kako bi se kosa zapečatila. Ali nije da maska nije bitna u njezi kose – jako je bitna! Naravno, potrebno je slijediti zlatnu sredinu i ne koristiti masku pri svakom pranju kako se kosa ne bi opterećivala.
Bit će ti dosta masku koristite otprilike svako treće pranje dok regenerator koristite pri svakom pranju (ako vaša maska može zatvoriti kosu, ne morate koristiti regenerator tijekom ovog pranja). Osim ako proizvođač nije drugačije odredio, regenerator i masku koristite samo na srednjoj duljini i vrhovima kose – nikako na tjemenu! To bi otežalo vašu kosu i učinilo je kovrčavom. Ne zaboravite nakon toga temeljito isprati proizvode.
Kojim redoslijedom koristiti proizvode za kosu?
Kao što smo rekli gore - prvo šampon, zatim maska (otprilike svako treće pranje), regenerator i onda njega bez ispiranja. Ostaje pitanje – je li moguće drugačije? Odgovor je – da! Riječ je o Reverse washing hair metodi, odnosno obrnutom načinu pranja kose, koji u prvi plan stavlja pranje kose regeneratorom kao bitan korak njege. Ova metoda mijenja ustaljene procedure, ali nije prikladna za svakoga i ima svoje specifičnosti.
Koliko često trebate prati kosu?
Učestalost pranja kose je individualna i ovisi o različitim čimbenicima, uključujući tip kose i način života. U prosjeku se preporučuje pranje kose otprilike 2 do 3 puta tjedno. Međutim, svatko je drugačiji, a neki ljudi mogu prati kosu češće ili rjeđe, ovisno o njihovim specifičnim potrebama. Eksperimentiranje s učestalošću pranja i gledanje kako vaša kosa reagira može biti najbolji način da pronađete optimalnu rutinu za održavanje zdrave i lijepe kose.
Svakodnevno pranje kose – da ili ne? Otkrijte koja je učestalost pranja idealna za vaš tip kose i saznajte je li dnevna njega kose dobra ili loša za vašu kosu!
Najčešće greške prilikom pranja kose:
- Kosu peremo šamponom samo jednom.
- Ne koristimo regenerator ni masku.
- Biramo neprikladne proizvode.
- Ne ispiremo proizvode s kose kako treba.
- Koristimo vrlo vruću vodu.
- Trljamo tjeme noktima.
Zašto ne operete kosu u nagibu prema naprijed?
Pranje kose u nagnutom položaju dugoročno može biti problematično iz nekoliko razloga:
- Neravnomjerno čišćenje: I šampon i regenerator je teže ravnomjerno nanijeti raširiti se po cijelom tjemenu i dužini kose.
- Pretjerani stres na kosi: Prilikom pranja u savijenom položaju, gravitacija vuče kosu prema dolje, što može dovesti do veće napetosti i potencijalnog lomljenja, osobito kod duže kose.
- Pogrešan smjer ispiranja: Prilikom pranja u naslonjaču, voda i proizvodi često teku u suprotnom smjeru od prirodnog rasta dlake, što može dovesti do zapetljanja i teže češljanje.
- Nije prikladno za osjetljivu kožu: Za one s osjetljivim vlasištem, pogrešan smjer protoka vode i proizvoda može povećati iritaciju ili čak uzrokovati nakupljanje šampona na nekim područjima.
Za bolji rezultat idealno je prati kosu u okomitom položaju, gdje se voda i proizvodi prirodno slijevaju niz duljinu kose.
Koja je idealna njega za vašu kosu?
Nažalost, ne postoji jedan univerzalni odgovor na ovo pitanje gdje možete pronaći idealan šampon, regenerator i masku za sve tipove kose i za njihove trenutne potrebe. Odaberite odgovarajuću njegu kose ali to je ključni korak u očuvanju njihovog zdravlja i ljepote, stoga nemojte podcijeniti pravi izbor. I što treba uzeti u obzir pri odabiru?
- Saznajte svoj tip kose: Prepoznavanje imate li masnu, suhu, kovrčavu, oštećenu ili obojenu kosu, pomoći će vam odabrati proizvode prilagođene potrebama vaše kose.
- Pročitaj sastav: Izbjegavajte proizvode s previše kemikalija koji bi mogli izazvati iritaciju ili dugoročno oštetiti kosu. Otkrijte, na primjer, naše šampone bez sulfata.
- Uzmite u obzir potrebe kose: Ako imate specifične potrebe kao npr perut, lomljiva kosa ili problemi s opadanjem kose, odaberite proizvode koji su dizajnirani za rješavanje ovih specifičnih problema.
- Sezonska prilagodba: Zimi kosa može biti sklonija isušivanju, dok ljeti treba zaštitu od sunčeve svjetlosti i vode. Odaberite proizvode koji odgovaraju sezonskim potrebama vaše kose.
- Redovito mijenjajte proizvode: Kosa se može prilagoditi redovitoj njezi, stoga je dobro povremeno mijenjati proizvode (savjet: imajte dvije vrste njege i svaki put kad završite s jednom prijeđite na drugu).
- Testni proizvodi: Nemojte se bojati eksperimentirati sa različitim brendovima i vrstama proizvoda kako biste pronašli ono što najbolje odgovara vašoj kosi.
5 najčešćih mitova o pranju kose
Mislite da znate sve o njezi kose? Možda griješite! Pogledajmo neke uobičajene mitove vezane uz pranje kose.
Mit br. 1: Ako kosa nije oštećena, regenerator mi ne treba
Jasno - laž! Regenerator je bitan dio njege kose, čak i ako nemate posebnih problema. Šampon otvara i čisti kosu, regenerator je, s druge strane, zatvara i pomaže da kosa ostane hidratizirana. Bez obzira imate li zdravu kosu ili ne, čak i najzdravija kosa treba zaštitu od gubitka vlage, a to je ono što regenerator pruža.
Mit br. 2: Što više šampona koristim, rezultati su bolji
Upotreba više šampona ne znači i ljepšu kosu! Naprotiv, previše šampona može isušiti kosu ili ostaviti trag koji se teško ispire. Dovoljna je samo mala doza koju dobro umasirate u cijelo vlasište.
Mit br. 3: Maska za kosu je bolja od regeneratora
Maska definitivno pruža dublju njegu od regeneratora, ali nije univerzalno rješenje za svako pranje. Korištenje maske pri svakom pranju može opteretiti vašu kosu, a ne mogu sve maske zatvoriti vašu kosu - tako da svi hranjivi sastojci mogu propasti. Osim toga, ako ne slijedite preporučeno vrijeme izlaganja (obično najmanje 5 minuta), vaša kosa neće imati koristi od toga. Masku je bolje koristiti jednom u nekoliko pranja, a ne nakon svakog pranja.
Mit br. 4: Ako imate masnu kožu, morate koristiti jak šampon za čišćenje
Ovaj pristup može biti kontraproduktivan. Preagresivni šamponi za čišćenje mogu još više isušiti kožu, zbog čega žlijezde lojnice počnu proizvoditi više masnoće. Umjesto toga, bolje je birati nježne šampone koji će uravnotežiti vlasište i spriječiti pretjerano mašćenje.
Mit br. 5: Ako imate suhu kosu, trebali bismo je prati što je manje moguće
Suha kosa ne znači da je morate prati što je manje moguće! Nasuprot tome, čak i suha kosa treba redovitu njegu i čišćenje. Važno je održavati ju čistom kako prljavština, proizvodi za oblikovanje a ostaci nebi spriječili kosu da se regenerira i upije potrebnu prehranu. Ključno je ne samo koristiti hidratantne i hranjive proizvode tijekom pranja, već i dobiti idealnu njegu u obliku ulja ili regeneratora koji se ne ispiraju, koji održava kosu hidratiziranom čak i između pranja.
Dakle, kao što ste već ustanovili, pranje kose nije znanost. Puno je teže odabrati onu pravu njegu kose. Ali ako usvojite ovih nekoliko savjeta, svako pranje kose bit će potpuno lagano. Pa što, ideš li na to?